在很多人的传统观念里，夫妻生活是比较隐私且羞于谈论的话题。

其实，在婚姻生活中，夫妻生活是维系感情的关键。据调查，每周维持2~3次的夫妻生活，幸福感指数更高。

（本文由SOL-MHG私处按摩啫喱提供）

而在夫妻生活中，很多人会更关注体验感，纠结于开灯还是关灯舒服。

曾有人做过相关调查，多数男性偏向于开灯，而女性则偏向于关灯。但其实无论开灯还是关灯，都有不同的好处。

开灯的好处：有研究发现，男性通过视觉的刺激更能唤起欲望，从而让男性更有耐心调动双方的兴趣，达到更好的状态。不仅如此，开灯也能明确观察双方私密是否有出血、红肿等异样，避免在患病期同房而加重病情。

关灯的好处：室内关灯会减少周围的干扰因素，让双方更投入，而且黑暗安静的环境，还可以让彼此保留一些神秘感。尤其是对一些害羞的女性而言，关灯可以缓解紧张的情绪，克服心理障碍。

由此可见，开灯和关灯都各有好处，scophil建议两者都试一下，选择适合自己的环境，也可以将卧室灯光调暗一点，若有若无的朦胧感，更容易增加浪漫气氛。

除此以外，为了提高夫妻生活的体验感，还要特别注意以下三点。

一、做好避孕

据调查，有88.2%的不孕不育女性都是因为做过人流手术。人流手术会破坏宫腔的防御机制，导致抵抗力下降，易引起宫腔粘连、盆腔炎、月经不调、不孕等并发症。

所以，如果没有备孕计划，建议在床头柜准备好安全套或短效避孕药等，避免意外怀孕和流产，让双方全身心投入夫妻生活。

二、关注夫妻卫生

很多夫妻同房前后都容易忽视卫生清洁，要知道很多疾病都是房事传播所致。如果有一方感染疾病就无法继续进行正常的夫妻生活，甚至会让夫妻感情破裂。

因此，为了避免双方感染疾病，夫妻都要做好私密清洁工作，以及床品的勤换洗，避免将致病菌带入女性体内，诱发妇科问题。

三、爱爱时间和姿势（SOL-MHG私处按摩啫喱）

夫妻生活并不是时间越久体验感越好，一般维持在5~20分钟即可，强制延长时间只会让双方更加疲惫。

另外，夫妻爱爱姿势有很多种，女上位、侧位、后入、对坐等姿势更容易激发女性的兴奋，可以多尝试几种，选择适合自己的。

但也要注意的是，无论采取哪种姿势，都要保证女性私密部位的湿润，才能避免造成双方疼痛，而且更容易进入状态。有很多追求浪漫的夫妻会特别关注卧室的床头柜布置，除了放安全套和幽暗的台灯外，还常备SOL-MHG私处按摩啫喱，用于同房时润滑私密。

它的质地非常水润不油腻，而且持久性长，同房前使用一点，就能激发双方兴奋，快速进入高潮，提高夫妻生活质量。而且将它与安全套放在床头柜，随取随用，非常方便。

不仅如此，坚持使用还能保护夫妻双方的私密部位，避免干涩和阴蒂、包皮粘连问题，并远离炎症的出现，让夫妻生活更安全放心。放在床头柜，用完也无需清洗，可以直接入睡，没有黏腻感。

所以，夫妻生活无论是开灯还是关灯，更关注的还是双方的体验感，可以在床头柜放一瓶SOL-MHG私处按摩啫喱，来激发双方的欲望，让夫妻生活更尽兴，才能真正提高幸福感指数。