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冷空气来袭,警惕“眼中风”!
DATE:2021-12-17 16:08:07

 

 

随着天气越来越冷,我们不仅要注意身体保暖,也要注意警惕眼部疾病的频发,比如眼中风

 

 

 

相信很多人都听过脑中风,是脑部的血管发生堵塞或出血,而“眼中风”则是指眼底视网膜血管出现痉挛或收缩,这种现象很容易在冬季出现。

 

 

 

如果“眼中风”治疗不及时,视网膜动脉一旦发生阻塞,就会出现严重的视网膜缺血缺氧,影响正常视功能,甚至造成永久性失明。

 

 

 

(本文由scophil护眼丸提供)

 

除此之外,寒冷天气还要注意下面这几个眼部问题的出现。

 

 

 

1、干眼症

 

冬季的空气更加干燥,再加上寒风刺激,难免会造成泪液分泌减少,而且泪液蒸发速度也会加快,就会导致眼睛干涩等不适。

 

 

 

2、青光眼

 

青光眼很容易受空气温度的影响,在冷空气的环境下,低温刺激会让眼部交感神经兴奋,还会使瞳孔放大,导致房水的出口突然关闭,引起眼压升高,从而导致青光眼。

 

 

 

3、过敏性结膜炎

 

气温的变化容易给眼睛带来很多不适,比如变得敏感,容易红肿、干痒等,这些都会进一步诱发过敏性结膜炎,严重还容易出现结膜下出血。

 

 

 

冬季如何保护你的眼睛?

 

 

 

1、用热毛巾敷眼

 

如果眼部受到了冷空气刺激,可以回到室内后通过温热毛巾敷眼,缓解眼部的充血情况,促进眼部的血液循环。但在使用时一定要注意毛巾的温度,以免刺激眼部皮肤。

 

 

 

2、多眨眼

 

在生活中养成多眨眼的习惯,通过眨眼可以增加眼部湿润感。如果有长时间使用电子设备的习惯,还可以通过转动眼球的方法来改善眼部不适,有效缓解疲劳,并预防近视。

 

 

 

3、减少用眼时间

 

上班族用眼40-60分钟左右,就应该休息10分钟,可以尝试眺望远处或进行眼部按摩,来放松眼部,舒缓眼疲劳。

 

 

 

4、为眼睛提供营养

 

除了要为眼睛提供充足的休息外,给眼睛补充营养也是必不可少的。可以多吃些粗粮、杂粮、果蔬等含维生素和蛋白质的食物,再搭配富含维生素A的食物或护眼保健品,更有助于保护眼睛健康。

 

 

 

scophil护眼丸中含有蓝莓精华粉末、小米草提取物,及维生素A、B1和B12等成分,可以抵抗多种病菌,保护视网膜,改善因不注意眼部卫生所造成的泛黄和浑浊,并抵御电子产品、阳光等外界干扰因素,还可以延缓衰老、保护视力及神经系统,有效预防糖化、近视、老花眼等眼部问题。同时,又能疏经活络、通经化瘀,促进眼部血液循环,放松眼部周围神经及肌肉,缓解眼疲劳,改善黑眼圈、眼睛酸涩肿胀、夜间模糊等问题。

 

 

 

 


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