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Daily Aspect
04
Dec
经常练瑜伽可以包治百病？
瑜伽，原本是一种古印度僧人的修行方式，随着世界经济与文化的发展，才逐渐演变成一种全民皆知的运动。
03
Dec
每天睡眠8小时会增加死亡几率？
虽然大家普遍认为最佳的睡眠时间是8小时，但最近来自芝加哥大学研究发现，每晚睡8小时可能会加快我们的死亡。
30
Nov
“睡得快”就是睡得好吗？
很多人都认为入睡困难是睡眠质量差的一种表现，甚至认为入睡时间越短越好，但“睡得快”真的代表睡眠质量好吗？
23
Nov
除了衰老，长皱纹还意味着什么？
随着年龄的增长，我们脸上的皱纹也在不断增加，但皱纹除了预示着皮肤的衰老外，也可能是某些疾病的征兆。
20
Nov
为什么有些人经常喝酒，肝功能也没...
很多人都知道喝酒伤肝，但有些人经常喝酒，肝功能却并没有变差？
19
Nov
工作压力大，真的能累出癌症吗？
近年来，由于各界名人的相继离世，再加上大家生活工作压力增大，很多人都将癌症与工作符合过重联系起来。
14
Nov
皮肤黑不好看？更可怕是的黑皮病
皮肤颜色变化不仅可以表达出我们的情绪，也可能在反应身体健康状况。
10
Nov
户外跑步or跑步机，哪个效果更好？
冬天气温下降，很多人开始选择用跑步机跑步，但总有人将用跑步机和户外跑步进行对比，那么到底哪个更适合你呢？
09
Nov
弯腰驼背会让人发胖？
很多人认为弯腰驼背是个人习惯问题，只要有意识的改变就能够改正，但弯腰驼背还跟腹肌、背肌、胸肌等肌肉有关。
07
Nov
用水果当晚餐？减肥不成反患病！
很多减肥人群喜欢用水果代替晚餐，但近日，一位21岁的男士在吃了一个月的“水果晚餐”后，却患上了糖尿病酮症酸...
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