对成年男女来说，同房生活是通过身体的密切接触，让双方身心愉悦的正常生理活动。

但是据调查，由于阴道松弛而导致同房生活不和谐的占比相当高。而很多女性常常误以为自己下面变松了，是因为同房次数过多。其实长时间不啪啪或是从未有过夫妻生活的女性，下面也会变松。

（本文由palilis凝胶提供）

因为女性阴道的松弛紧致程度，与啪啪次数并没有直接关系，而是和年龄、怀孕分娩及一些妇科问题有关。

1、年龄

女性随年龄增长，体内雌激素含量逐渐降低，会导致女性阴道的肌肉和韧带等出现萎缩变形，这种情况就会导致严重的松弛问题。

*但如果女性坚持维持激素水平平衡，会推迟松弛问题的出现，相较于同龄人更紧致。

2、怀孕分娩

有调查研究表明，99.6%的产后准妈妈或多或少都有阴道松弛的情况。因为女性分娩会牵拉到子宫周围的韧带，导致阴道弹性纤维断裂，出现产后阴道松弛。

而且还有些女性生产不顺利或是有停顿迟缓的状况，由于胎儿头部的长时间压榨和产钳的助产，会导致松弛更严重。

*对很多产后松弛的女性而言，除了要进行盆底肌训练，修复受损的阴道弹性纤维也很重要。

3、妇科问题（palilis凝胶）

长期妇科炎症会导致阴道弹性降低，继而发生松弛。还有些女性体质比较弱，全身肌肉、筋膜也会比较松弛，阴道也不例外。

*值得注意的是，女性阴道松弛，细菌便更容易上行加重感染，使妇科炎症与阴道松弛形成恶性循环。

而且阴道长期处于炎症的状态下，阴道免疫力也会降低，单纯通过清水是无法改善的，最好借助女性私处护理产品，来彻底改善妇科炎症。

不仅如此，如果单纯为了阴道变紧就长时间不进行夫妻生活，还容易让生殖器官提前进入衰老状态，很难维持内分泌平衡，乳腺增生和子宫肌瘤也会相继出现。

所以，想要让夫妻生活更和谐，紧致阴道很重要，平时尽量维持激素平衡，消除妇科炎症，并积极修复受损的阴道弹性纤维。

相较于美容院的阴道缩紧术，更多注重保养的女性会选择在床头柜放scophil palilis凝胶，不必担心术后可能会伤及直肠或盆腔，只要每天睡前或夫妻恩爱前使用一支即可，这样在家也能做私密紧致spa。

它是植物配方凝胶，通过滋润阴道，修复受损的阴道弹性纤维，来提升紧致效果，改善已经形成的松弛问题。

另外，scophil还建议女性，最好继续保持规律的夫妻生活，并在同房前也用一支palilis凝胶。因为它能促进荷尔蒙分泌，提升同房生活质量，维持激素和内分泌平衡，延缓生殖系统衰老，预防松弛的出现。

不仅如此，坚持使用，还可以提升阴道免疫力，预防妇科炎症的长期反复发作。放在床头柜随取随用，只需平躺在床上推入注射器就可以，使用后也无需清洗，非常方便。

所以，不要盲目为了紧致就放弃同房，高质量的同房反而能提升阴道紧致，只需要在床头柜常备palilis凝胶，就能解决松弛问题，提升同房体验感。